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Ashtanga Yoga Porto oferece o ensino tradicional de Ashtanga Yoga com um Professor Autorizado L2 por Sharath Jois.
“Ashtanga Yoga Porto oferece um programa Mysore completo de Segunda a Sábado, bem-vindo a iniciantes totais e a praticantes já experientes.
Acreditamos no método como contributo para uma vida melhor, dos praticantes e daqueles que nos rodeiam, fortalecendo a saúde, o sistema imunitário e a estabilidade mental. Benefícios de uma prática de yoga tratada com carinho, atenção e dedicação. Ashtanga Yoga Porto é a vossa casa no Porto para nutrir a vossa prática. Até breve!“
Vanessa & Sérgio
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Conte com aulas Estilo Mysore durante toda a semana, abertas a todo o tipo de alunos, iniciantes e praticantes experientes.
Aulas Estilo Mysore de manhã e ao fim da tarde durante toda a semana. Apenas a Aula Guiada ao Sábado não é aconselhada a iniciantes.
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Conheça um pouco mais sobre a história do Ashtanga Yoga. Respire com Yoga na sua tradição milenar.
Saiba quais os Eventos e Workshops, os professores convidados e os programas que temos preparados para vocês.
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ॐ शान्तिः शान्तिः शान्तिः ॐ
