Ashtanga Yoga Porto é uma escola no centro do Porto dedicada ao Ashtanga Yoga como é, tradicionalmente, ensinado na cidade de Mysore, sul da Índia. Ashtanga é um poderoso e eficiente método para o desenvolvimento de uma prática de Yoga pessoal e constante.

 

Acreditamos no método como contributo para uma vida melhor, dos praticantes e daqueles que nos rodeiam, fortalecendo a saúde, o sistema imunitário e a estabilidade mental. Oferecemos um programa Mysore completo de Segunda a Sábado, bem-vindo a iniciantes totais e a praticantes já experientes.