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Aqui encontras artigos que através da escrita buscam inspirar, promover
a reflexão e o auto-questionamento. Sérgio e Vanessa partilham entre
aventuras e auto-realizações pelas suas jornadas na vida, que contribuíram
para a forma como caminham na vida hoje.
​Partilham aprofundamentos teóricos conseguidos pelos seus estudos em yoga.
Com objectivo de partilhar conhecimento, motivar qualquer um a praticar
yoga e a levar os seus benefícios além do tapete.
​
*Articles written in Portuguese and English.

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Entrevista com Filipa Marcelo

10/31/2023

 
A Ana Filipa @filipamarcelo foi daquelas alunas que mantém um entusiasmo genuino desde o dia em que começou a prática de Ashtanga Yoga connosco. Lembramos essas primeiras aulas e decidimos fazer-lhe algumas questões.

Gratidão Filipa,
Pela tua dedicação e pelo facto de te conseguires testemunhar (olhar para trás) e de tirares essas conclusões. Na jornada do Yoga este é grande parte do trabalho.
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Too Much Clarity / Demasiado Sensível [EN & PT]

3/28/2021

 
Do you know when you go from a very dark place into a very luminous space rapidly and your eyes are still adjusting? Everything looks blurred and not quite clear even though you are actually exposed to more light. It takes a bit of time but your eyes adjust to the right amount of light intake so that you can more easily sense the space of your environment clearly. The same occurs when rapidly you go from a very luminous space into a darker space, your eyes have to adjust.

Clarity is not about dark or light. Clarity is about having the right amount of sensibility to perceive clearly our environments.

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